夏季气温高，对于司机来说这是容易疲劳驾驶的季节。那么，在行车途中如何预防疲劳驾驶呢？沂南交警提示您做到以下几点：
1、多休息。对于长途驾驶来说，每两个小时就要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。
2、行车时多通风。在驾驶过程中已经感觉困乏时，可以打开车窗通通风，放不同风格的音乐，涂抹风油精，嚼嚼口香糖，与同车的乘员说说话等可减轻疲劳。在不影响安全的前提下，可以拉伸一下手指，抖抖手臂，扭扭脖子，眼睛尽量向远处看，总是盯着中心线易让视觉疲劳。
3、控制速度。高速行驶时易使驾驶员神经紧张，在不影响交通的情况下，以略低于正常速度行驶可减轻精神压力，降低疲劳。同时，行驶时尽量减少超车，减少紧急制动等动作，也可减轻疲劳。
总之，疲劳驾驶危害极大，困了累了千万别开车，要休息好后再开车上路，以确保自身和他人的安全。
原创文章，作者：cesifu，如若转载，请注明出处：http://www.cesifu.com/article/44319.html
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